脂肪型肥胖应该怎么减肥

陈勇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-09-16 14:43 脂肪型肥胖想要节食的话，那么建议也是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，特别是在日常的饮食当中要实施几下压制办到少吃多餐，细嚼慢咽，胆固醇含量比较高的时候，肥肉太过油腻的时候尽量都要少吃许多，多吃蔬菜水果，多锻炼身体，晚饭的时候必须少吃许多。