肌肉拉伤要卧床休息多久

陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师 回答时间：2024-09-17 11:43 肌肉拉伤可能需要卧床休息两周左右的时间，因为拉伤到严重程度不同，并且自身的抗病能力不同，所以休息时间长短还需要结合自身的体质来决定。出现肌肉拉伤可能是严重外伤引起的，还有可能是剧烈运动造成的，在48小时可以对局部进行冷敷治疗，超过48小时以后需要进行热敷，有利于缓解肿胀和疼痛。平常一定要做好自身的安全措施，避免受到外伤。