老年人骨质疏松吃什么钙片

倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师 回答时间：2024-09-17 21:56 老年人骨质疏松口服碳酸钙、维生素D，或者口服氨基葡萄糖钙片也可以。因为氨基葡萄糖能够营养关节软骨，对关节炎疼痛都有很好的治疗作用。老年人骨质疏松在口服药物的同时一定要多晒太阳，因为晒太阳有助于体内维生素D的吸收和转换。另外要口服富含钙的食物，比如新鲜的牛奶、油菜、菠菜、豆腐、虾皮，或者烘焙的骨头等。总之，老年人骨质疏松应该物理治疗加药物治疗综合治疗。