肾阴虚的人可以练习增肌吗

袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-09-17 22:13 肾阴虚日常可以做一些有氧锻炼来锻炼肌肉，比如可以选择散步慢跑等一些有氧锻炼，但是不要做剧烈的运动，做剧烈的运动，有可能会加重病情，不利于恢复，患者如果是肾阴虚可以服用六味地黄丸来进行调理，日常一定要忌烟忌酒。