肚子疼导致的胃肠功能紊乱怎么办

熊革 北京积水潭医院 主任医师 回答时间：2024-09-19 20:52 肠胃功能紊乱饮食上少吃辛辣油腻和容易产气多的食物，吃饭宜定时定量，要少食多餐，每一顿都不要吃得过饱，尤其是晚上不要吃的过饱。平时注意养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，另外可以多做一下运动来促进肠胃的蠕动。