流鼻血吃什么好 八种食物效果佳

流鼻血可以说是生活中非常常见的现象,那么流鼻血出来堵鼻子,抬头等治疗方法,吃什么食物好呢?

流鼻血吃什么好?

流鼻血吃什么好 八种食物效果佳

1.南瓜

吃南瓜对保持皮肤细嫩有很大帮助,因为南瓜富含胡萝卜素和维生素C,能保护肝脏,有一定的胃健康作用。南瓜营养价值丰富。南瓜除了蛋白质、胡萝卜素、维生素等必需氨基酸外,还含有“钴”、“锌”和“铁”元素,知道“钴”是血液中红细胞的重要成分之一;锌直接影响成熟红细胞的功能;铁是血红蛋白的基本微量元素,是补血的好原料。

流鼻血吃什么好 八种食物效果佳

2.柿子

柿子又甜又冷。它所含的维生素和糖是普通水果的一到两倍。能滋养肺胃,清除干火,经常吃能补虚、咳嗽、肠、热。

3.枣子

因为经常流鼻血肯定会导致身体虚弱,严重的血液流失,枣被称为补充血液和气的功能,所以如果经常流鼻血患者不妨吃更多的红枣,不仅可以补充你失去的血液,还可以补充气和美。

4.莲藕

根据《本草经疏》记载,“莲藕生甘寒,能凉血止血,除热清胃,主要消散淤血、吐血、口鼻出血、产后血闷、治疗金疮、止热解渴、霍乱、无聊、解酒等。;熟人甘温,能健脾开胃,补血补心,主补五脏,实下焦,消食止泻,生肌。长期服用令人愉悦和愤怒。”

5.葡萄

葡萄能滋养肝肾阴分,止渴,润筋骨,利目视,降火效果好,通肠胃,是热季非常有益的水果。

6.银耳

从中医的角度来看,经常流鼻血主要是由肺燥和血热引起的。银耳具有清肺润肺的功效,是一种很好的保养食品。经常流鼻血的患者多吃银耳汤,不仅能帮助你清除肺部的火灾,还能达到保健的效果。

7.红枣

经常流鼻血势必导致身体虚弱和严重的血液流失,而红枣素具有补血益气的功能。因此,如果你经常流鼻血,你不妨多吃红枣,这不仅可以补充你流失的血液,还可以补充你的气和美丽。

8.花生米

流鼻血吃什么?多吃花生。花生富含不饱和脂肪酸和胆固醇,有助于清洁血管。花生可以缓解部分凝血机制差引起的鼻出血。未去除红外套的花生可以增加血小板的含量,改善血小板的质量,改善凝血因子的缺陷,从而促进凝血。

流鼻血食疗

1.鲫鱼石膏锅豆腐

鲫鱼1条约150克,豆腐200克,生石膏30克;宰鱼洗净后,将豆腐和石膏放入锅中,加水煮1小时,用盐调味;孩子们只能喝汤而不吃渣,以防止鱼骨哽咽。具有清肺热、降胃火、止鼻血的功效。

2.枇杷叶鲜芦根饮

枇杷叶30克,新鲜芦根150克。将枇杷叶洗净,用洗净后切成小块的新鲜芦根放入沙锅中,用水浸泡一会儿,煎30分钟,用干净的纱布过滤取汁,放入容器中。早晚分两次。这种饮食疗法特别适合肺热阻塞性鼻出血。

三、阿胶炖瘦肉

流鼻血吃什么好 八种食物效果佳

阿胶6克,瘦肉30克(切片),放入碗中,加入适量沸水,加盖隔水炖1小时,加入少许盐调味。具有滋阴养血、止鼻血的功能。

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