怎样丰胸美胸效果最好

美胸章法1：针灸丰胸

针灸有很大的作用。根据不同的穴位，它不仅可以减肥，还可以丰胸。根据中医原理，针灸可以刺激腺体和内分泌，命令垂体释放激素，作用于卵巢，反馈激活乳腺细胞，促进乳房发育。同时，将血液引流到胸部，向乳房输送营养，达到丰胸效果。

美胸章法二:中药丰胸

中医认为，肾脏主要是生殖发育，女性乳房发育不良，第二性征不明显，主要是肝肾虚所致。因此，中医丰胸就是运用祖国的医学原理，从补肝补肾、健脾养胃入手，全面调节体内分泌功能，增加体内雌激素的分泌水平，从而促进乳房的二次发育，从而达到丰满强壮乳房的目的。

在中医分类方面，丰胸是一种补药，医生根据每个人的不同情况合理使用。因此，不仅丰胸效果很好，而且可以增强体质，提高抗病能力，改善睡眠，使其精力充沛，提高记忆力，调节月经，延缓更年期，延缓衰老，特别是弱多病患者更适合。

美胸章法三:手法丰胸:手法丰胸

小编推荐一种按摩技巧，也可以在家里做。它被称为扭转按摩：首先，双手握着刷子，双手的手掌围绕着乳房，另一只手放在心上；然后跟随乳房曲线的趋势，将手放在胸谷之间，从乳头到腋窝之间用力擦拭，然后从腋窝之间用力推动。此时，手的动作是肘部平放，肩部旋转大，向上推；最后，从乳房上方开始到中间的胸谷，用力轻轻擦拭，1～2成一组动作，按摩10次，然后按摩另一侧10次。

美胸章法四：呼吸丰胸

正确的呼吸方法不仅能提供足够的氧气，有效缓解疲劳，而且具有意想不到的丰胸效果。为了改善下垂乳房的呼吸，通常是胸部吸力：

1.在胸前乳谷前方10cm左右合掌，合掌时肘部伸直，视线斜视上方；

2.抬起胸部，在4秒内吸收空气。当你闭上手掌时，尽量用力。肩膀和手臂会颤抖，左右肘部和手臂会形成一个字形。这是关键。记住。

3.用4秒钟慢慢呼气，去力，放松，一呼一吸，分享8秒钟，这是一个计划，呼吸8次是标准，尽量超过8次。