黄芪枸杞黄精西洋参

黄芪枸杞黄精西洋参这些药材是我们在生活中是比较常见，它们分别有不同的养生功效，还可以滋养脾肺，还可以明目以及强身健体，所以建议大家应该要了解黄芪枸杞黄精西洋参的药用价值，然后了解它们的食用方法，特别是中老年人在身上是可以治疗气虚乏力以及精血不足等症状。

西洋参、枸杞子、黄精、黄芪四者混合用沸水冲饮有很好的养生功效哦，可以起到补气养阴生津，滋脾润肺，滋补肝肾，益精明目，强壮身体，提高人体免疫力的作用。

西洋参可以补肺降火，养胃生津，益气安神。用于肺阴不足，虚热喘咳，咯血，热病伤阴燥咳，病后虚弱。而枸杞子用于滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。

黄精可以补气养阴，健脾益肾，润肺。用于脾胃虚弱，体倦乏力，口干食少，肺虚燥咳，精血不足，内热消渴。黄芪功效有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿，痈疽难溃，久溃不敛，内热消渴等。

枸杞黄芪黄精西洋参的做法

枸杞、黄芪、黄精、西洋参四种都是很好的养生药物，而四者组合一起冲泡而成的“四物茶”饮用，功效可是非常地好。而这“四物茶”的冲泡方法和用量都十分简单的哦。

用料：黄芪8克，黄精10克，枸杞5克，西洋参8克。注意这四种药材都是上品，每次用量都控制在10克以内。

做法：枸杞、黄芪、黄精、西洋参直接把放入茶杯倒入开水后再泡半小时，就可以直接饮用了。

养生保健贵在坚持。要发挥枸杞黄芪黄精西洋参的功效，需要长时间坚持饮用哦。另外注意，四时感冒时候，就暂停一下不要喝了。