50岁女一阵阵燥热出汗怎么回事,怎么办
通常50岁女一阵阵燥热出汗可能是环境因素、过度紧张、剧烈运动、围绝经期综合征、气血不足等原因引起,可以在医生指导下通过一般治疗、药物治疗等方法改善。
1、环境因素:所在环境温度比较高,可能会出现身体代谢加快,还会引起一阵燥热出汗症状,需要选择阴凉通风处生活。
2、过度紧张:长期处于紧张和焦虑状态,可能会出现神经过度兴奋,会伴随出汗量增多,需要通过深呼吸缓解。
3、剧烈运动:运动时间较长和运动幅度较大,可能会出现血流加快还会引起出汗是正常的表现,一般在停止运动后可以缓解。
4、围绝经期综合征:可能是因为卵巢早衰之后引起会导致体内激素发生改变,需要适当吃豆浆和蜂蜜等食物调理。
5、气血不足:是比较常见的燥热出汗原因,可以遵医嘱服用当归补血口服液和生脉饮等药物治疗。
调理期间还需要养成规律作息,需要避免长期熬夜。
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