背部撞墙能减肥吗?

背部撞墙能减肥吗?

潘周辉 郑州大学第三附属医院 副主任医师 回答时间:2024-09-29 11:13 背部撞墙是不能够达到减肥的效果的,这种情况很容易对身体还造成一定的损伤,所以千万不要采取这种不良的方法进行减肥,主要就是做到良好的饮食调理,然后配合运动锻炼,尽量少吃一些油腻的食物,少吃一些油炸的食物,多吃蔬菜,尽量减少饮食的总热量,就有利于达到减肥。

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