肌肉痉挛产生的原因

卢成瑜 广州医科大学附属第一医院 主任医师 回答时间：2024-09-30 11:24 肌肉痉挛是肌肉自觉的强直性收缩。平常注重饮食宜油腻、适当活动，多晒太阳，并保护充分的睡觉。更加是半夜抽筋时常常把人痛醒。出目前小腿和跰甲的肌肉痉挛比较普遍，发作时疼痛难忍，可连续几秒到数十秒钟之久。平常注重饮食宜油腻、适当活动，多晒太阳，并保护充分的睡觉。