肾阴虚的人适合锻炼身体吗

王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师 回答时间：2024-10-01 16:36 肾阴虚的人是可以适当的锻炼身体的。适当的锻炼身体可以有效的缓解病情，而且还能够增强体质，提高患者的抗病能力。在锻炼身体时可以选择一些有氧锻炼，比如散步，慢跑，练太极拳等。但是如果患有肾阴虚，建议您最好到专业的医院查明病因，在医生的指导下应用中药进行调理，可以得到很好的治愈。