人容易犯困的原因且发胖

原庆 首都医科大学附属北京中医医院 主任医师 回答时间：2024-10-02 18:33 肥胖的容易困，是由于处于肥胖状态时，消耗能量的时候会产生大量乳酸，因此患者就会产生疲劳的症状，这种情况要通过睡觉进行休息。肥胖多是因为患者长期饮食没有规律、暴饮暴食，并且长期吃油腻，以及膨化的食品导致。同时还不进行运动，从而导致脂肪堆积，使人体肥胖。身体过度肥胖时就会产生很多并发症，例如可能会产生冠心病，以及心血管疾病等。因此，建议患者在日常生活中要多做运动，让食物消化，避免身体出现其他不适的症状。