舌头红口干舌燥怎么回事

舌头红、口干舌燥，可能是由于机体阴虚火旺导致的。中医角度认为，舌红则说明有体内有热，但同时出现口干舌燥，多是由于热邪煎灼体内的津液导致了体内的阴液亏虚，虚火亢旺，阴虚则阳亢并生热化为虚火。

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p>出现阴虚火旺这一病机的原因可能是由于经常熬夜、饮食辛辣刺激、肥厚油腻之品等导致；阴虚火旺这一证型的常见症状未口干咽干、五心烦热、两颧潮红、失眠、自汗盗汗、口燥咽干、头晕目眩、大便干结等等，建议可以服用滋阴降火的药物，例如六味地黄丸、左归丸、知柏地黄丸、牛黄上清丸等等，同时建议平时要清淡饮食，不要吃辛辣刺激油腻的食物，保持心情舒畅，避免熬夜，保持规律作息，宜吃清淡的一些食物，如水果、新鲜蔬菜等；平时也可以饮一些菊花茶，适当多吃一些山药、肉桂以及桂圆肉等等，都有利于改善。