胃不舒服能吃鱼肉吗

武恩翠 临汾市人民医院 主任技师 回答时间：2024-10-16 11:24 胃不舒服是可以吃鱼肉的。鱼肉里的营养价值非常高，其中含有蛋白质、磷钙、铁、维生素等营养物质，并且鱼肉和细腻很容易被肠胃道消化吸收，不会对胃不舒服的患者造成影响。其次吃鱼尽量不要吃酸菜鱼，麻辣鱼以及油炸的鱼，以免加重肠胃不适感。另外进食鱼肉应适量，进食过多的情况下通常同样会引发消化不良，也可以进食一些面条、粥类等等。