什么中药补肾好

随着物质生活的不断丰富,越来越多的人开始关注健康,学会保持健康。说到补肾,我相信很多人首先想到的是服用中药。中药不仅安全,而且没有。然而,中药的种类很多。如果应用错误,也会适得其反,因此在选择中药时需要谨慎。那么,什么样的中药最适合补肾呢?

什么中药补肾好

什么中药补肾好

一、杜仲

杜仲是补肾的良药,可缓解腰膝酸软、遗精疲劳的症状。杜仲是杜仲树的树皮。杜仲几乎无味,只有一点苦味。每天用沸水浸泡,不仅适合现代快节奏生活,还能补肾理气。杜仲无毒,所以用量不是特别讲究。每天泡89克就行了。

二、鹿茸

鹿茸是补肾益精血的好产品。对肾阳不足、精血不足的阳痿早泄有很好的效果。此外,女性还可以适量食用宫寒、尿频等症状。但如有咳吐黄痰、口干口苦、喉咙痛或舌苔黄腻等症状,应避免服用本品。

二、淫羊藿

淫羊藿又称仙灵牌,具有补肾壮阳的功效。淫羊藿具有明显的“补骨”作用,能促进骨髓细胞DNA合成,促进骨生长,增加骨密度。需要注意的是,如果经常出现口干、舌红、潮热等阴虚火旺症状,不利于疾病的恢复。

四、芡实

什么中药补肾好

芡实被称为“水中人参”。中医认为芡实有益肾固精,健脾。它类似于莲子来滋养强壮的食物。但芡实的收敛镇静作用比莲子强,适用于慢性腹泻和排尿频率、梦遗滑精女性多、腰膝瘫痛等。尤其是夏秋补品的首选,人们称之为“婴儿食品不老,老年人食品延年益寿”的好产品。

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