胃肠神经症对身体有什么影响？

刘磊 河南中医学院一附院 副主任医师 回答时间：2024-10-18 21:50 胃肠神经症对身体有没有很大的影响还不一定。每个人的身体状况不同，那么也会出现不同的症状。若是真的有忧虑的话，可以去相关医院检查一下。在平时要保持一个积极的心态，不要想的过多。要养成一个良好的生活作息习惯，按时作息。要多到户外放松，走一走，锻炼一下身体，增强体质，提高身体素质。要多食用一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，多吃一些清淡的食物，少吃一些辛辣刺激油腻性的食物，多喝一些水来排出体内毒素，促进新陈代谢。