肾结石吃什么好不能吃什么

周小凤 首都医科大学宣武医院 副主任医师 回答时间：2024-10-18 22:02 肾结石主要表现为肾绞痛伴恶心呕吐、尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。结石主要是由体内过多的草酸钙沉积形成的。平时，人们应该注意清淡饮食，多喝水，多锻炼，多吃蔬菜和水果，适当吃食用菌。此外，肾结石患者不宜食用高钙食物:膳食中应限制高钙食物，如奶类、豆类等，约80%的肾结石均为含钙结石，且过量的钙容易和其他物质结合生成草酸钙、磷酸钙等成分，并在肾脏中沉积形成肾结石，故肾结石患者不宜高钙食物。另外，胱氨酸结石为由胱氨酸尿而生成。应限制含蛋氨酸丰富的食品，如蛋、禽、鱼、肉等。