本人有高血压病，血压100 -160左右

尹慧 河南省中医药研究院 主任医师 回答时间：2024-10-19 08:55 考量是血压压制不佳致使的，应当尽快到当地正规医院心血管内科复诊，在专科医生指导下规范服食降压药物压制血压。另外建议高血压患者饮食上首先要低盐，严格控制食盐的摄入量，另外要低脂饮食，尽量少吃高脂肪高热量的食物。除了一点儿，高血压患者忍耐体育锻炼，有利于压制血压。期望我的解释对你有所协助。需要声明注意少食辛辣刺激的食物，增强个人免疫力，少食辛辣刺激的食物。