哭完手脚发麻怎么回事
哭完手脚发麻,可能是由于情绪激动、心脏供血不足、呼吸性碱中毒、高通气综合征、多发性末梢神经炎等原因引起的。建议及时就医,在医生指导下给予相应的治疗措施。
1、情绪激动:哭泣时情绪激动,导致心跳加快、血压升高,从而影响血液循环,出现手脚发麻的症状。这种情况下,可以尝试深呼吸缓解情绪,慢慢地通过鼻子深吸一口气,让气息充满肺部。尽量将吸气的时间延长至4到6秒,直到感觉肺部已经充满空气后,再缓慢地通过嘴巴呼出一口气,尽量将呼气的时间也延长至4到6秒。同时避免过度换气。
2、心脏供血不足:当哭完后,可能会增加心脏的负担,导致心脏出现供血不足的情况,引起手麻、脚麻等症状。患者需要调整好心情,慢慢呼吸,稳定情绪。同时也要卧床休息或者适当的听些轻音乐,缓解症状。
3、呼吸性碱中毒:哭泣时过度换气,导致体内二氧化碳排出过多,引起呼吸性碱中毒,从而出现手脚发麻的症状。这种情况下,需要通过气管插管,机械辅助通气,限制过度通气。
4、高通气综合征:由于哭泣时过度通气,导致体内二氧化碳排出过多,引起过度通气综合征,从而出现手脚发麻的症状。用一次性纸杯或者纸袋罩住口鼻,使其将呼出的二氧化碳吸回体内,持续使用纸杯或纸袋进行呼吸约10-20分钟,症状会逐渐缓解。
5、多发性末梢神经炎:是指末梢神经受到损害,从而引起的炎症性疾病,可能会导致出现手麻、脚麻、疼痛等症状。可以遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗。可以在医生指导下使用维生素B1片、维生素B6片、甲钴胺片等营养神经的药物,改善神经传导,缓解手脚发麻的症状。
还可能与颈椎病、高血压等疾病有关。在生活中需保持心情愉悦、良好的生活习惯和饮食习惯,也有助于预防手脚发麻的症状。
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