肠痉挛可以喝姜水吗 肠痉挛如何饮食正确
肠痉挛是一种很常见的病症,患者会突然感觉肚子疼痛,疼痛会持续几分钟或十几分钟,而且会反复发作,喝姜水可以驱寒温胃、消食止痛,能够快速缓解肠痉挛,患者的疾病如果是受寒引起的,可以喝姜水缓解,把体内的寒气及时排出,病情就可以缓解。
患上肠痉挛后患者的腹部会突然感到疼痛,而且会反复发作,病情重的患者疼痛可以持续好几天,这时候可以用热水袋捂着肚子缓解疼痛,同时要注意保暖。而且患者要重视自己的饮食,合理饮食可以减轻病情,不当的饮食方法会使病情更糟,那么患者可以喝姜水吗?
姜水有驱寒暖胃、温中止痛的作用,患者的疾病如果是受寒引起的,喝姜水是非常合适的,把生姜、焦山楂、红糖一起煎汤饮用,可以缓解食积、伤食引起的腹痛,也可以温胃散寒,消食止痛。如果没有山楂,把生姜洗净后切丝加入红糖煮汤趁热喝,也是可以缓解病情的,姜水要趁热喝,这样全身才能暖和,体内的寒气才可以及时排出,所以患者适当喝一些生姜水是非常合适的。
在病情得到缓解后,患者要注意不要大量进食,一天可以多吃几餐,但每次所吃的食物量要少,可以选择吃一些稀粥、面条、软烂的米饭、藕糊等容易消化的食物,如果觉得热量不足,可以用加餐方法补充能量,牛奶、鸡蛋羹、蔬果汁、面包等都适合患者食用。
患者适宜吃一些肉纤维短而容易消化的肉类,如鱼肉、虾、鸡肉、瘦肉,可以做鱼汤、鸡汤、瘦肉汤喝,也可以煮一些蘑菇汤、豆腐汤、蔬菜汤等清淡的汤喝,酸味食品,糖醋食品对改善肠痉挛也有一些好处。
病情恢复后,患者要适当补充营养,补充蛋白质和铁元素,适当摄入瘦肉、鱼、鸡、动物内脏等食物,新鲜蔬菜和水果可以补充维生素,患者也不可以缺少,奇异果、番茄、苹果、茄子、红枣、绿叶蔬菜含有丰富的维生素C,有助于铁的吸收。
经常患肠痉挛的人不要在饭前吃零食,饭后也不要立刻吃水果、零食,平时多吃含有丰富纤维素的食物,如蔬菜、水果、粗粮,少吃容易产生气体的食物,儿童的饮食要以主辅食为主,不要乱加营养食品,按时吃饭,饭前饭后稍作休息,避免匆忙吃饭,这样能有效地避免肠痉挛的发生。
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