一天只吃一顿饭能减肥吗

武恩翠 临汾市人民医院 主任技师 回答时间：2024-10-20 22:14 一天只吃一顿饭短期内可以减肥，但此方法不健康且存在反弹风险，可能导致身体受到损害。建议采用健康的饮食与运动相结合的方式减肥。若需快速有效减肥，可考虑采用埋线减肥法。