减肥掉头发怎么解决

王青 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-10-20 22:15 解决减肥掉头发的办法是恢复健康饮食并合理调整减肥方法。长期节食减肥易导致营养不良和掉发症状，可多吃富含蛋白质和微量元素的食物来补充营养。若追求快速减肥效果，可考虑采用科学健康的抽脂手术，但要重视保持营养均衡以减少掉头发现象的发生。