减肥期间每天能吃一块阿胶吗

王靖 中国医学科学院肿瘤医院 主任医师 回答时间：2024-10-20 22:17 减肥期间可适量食用阿胶，阿胶有助于养血补气并增强免疫力，不会影响减肥效果。对于追求快速减肥的人群，可选择水动力吸脂手术，通过负压原理吸取体内多余脂肪实现瘦身。同时，建议多吃纤维素丰富的食物。