吃什么美白皮肤最快最有效

杜永杰 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-10-21 11:21 饮食与美白皮肤紧密相关，摄取富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等是有效的美白方式，但效果需要长期坚持。若求快速美白，激光技术如光子嫩肤可击碎色素颗粒并刺激胶原蛋白再生，达到显著美白效果。此法相对有效且迅速，但选择应结合自身情况。