下午吃什么减肥效果好

范芸 北京医院 主任医师 回答时间：2024-10-21 22:05 下午选择新鲜水果和蔬菜有助于减肥，它们富含维生素，能促进肠道蠕动并排出体内垃圾和毒素。长期坚持效果显著。若需快速瘦身，可考虑水动力吸脂治疗，利用水流加压溶解皮下脂肪细胞。合理膳食结合吸脂手术可有效减肥。