减肥期间饺子最多吃几个

谢江强 瑞安市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-10-22 11:46 减肥期间可适量食用饺子，通常建议最多吃15个。若是肉馅饺子应适当减量，以免影响减肥效果。若需快速减肥，日常饮食控制是基础，同时可考虑进行吸脂手术。吸脂手术通过负压吸引去除多余脂肪组织，实现减肥目的。具体饺子数量及饮食控制需根据个人情况而定。