黑芝麻怎么吃防脱发

张天奇 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-10-23 20:50 黑芝麻可煮粥食用，有助于防止脱发。黑芝麻富含营养成分，能提高免疫力，滋补头发，促进生长。严重脱发者可考虑植发手术，采用后脑勺毛囊移植至脱发区域。黑芝麻食用方式多样，可搭配其他食材做出美味餐点，既美味又有助于防脱发。