豆腐热量高吗减肥的时候能吃吗

高珊 中日友好医院 副主任医师 回答时间：2024-10-24 22:16 豆腐热量不高，适合减肥时食用。豆腐营养丰富，能增加饱腹感，不影响减肥效果。对于追求身材美观者，可选择水动力吸脂方式，利用水流加压溶解皮下脂肪细胞，迅速实现瘦身目标。