热量低的食物有哪些 助于减肥的

陈健鹏 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-10-25 17:28 低热量的食物如白菜、丝瓜等，有助于减肥并补充身体维生素，但对于明显肥胖者效果较慢且易反弹。推荐采用埋线法减肥，蛋白线穿刺穴位被身体吸收后，可抑制食欲并燃烧脂肪，实现有效瘦身。减肥应结合合理饮食与运动，寻求专业建议。