揉肚子能减肥吗能使肚子变小吗

刘茂静 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-10-26 17:49 揉肚子有助于减肥，能使肚子逐渐变小。揉肚子能促进腹部血液循环，缓解便秘，但效果较慢。若想快速减肥，可选择吸脂手术，通过负压原理吸出皮下多余脂肪。但具体效果还需因人而异，建议结合个人实际情况选择适合自己的减肥方式。