减肥期间放纵了一天胖了两斤

亢晓冬 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-10-26 17:45 减肥期间放纵一天导致体重反弹两斤，这可能是因为减肥方法不当或摄入过多高热量食物所致。为有效减肥，可选择吸脂手术，该方法通过在身体隐蔽部位进行微小切口，吸取多余脂肪，达到减脂塑形的目的，让身材更协调美观。应严格控制饮食，调整减肥方法以避免反弹。