牙齿美白最有效的方法是什么

戴海江 首都医科大学附属北京同仁医院 主任医师 回答时间：2024-10-29 17:15 牙齿美白最有效的手段是激光美白和冷光美白技术。这两种方法均能快速改善牙齿颜色，针对因食物色素和浓茶导致的牙齿变黄有良好效果。激光美白通过特定波长照射牙齿，配合美白凝胶，快速去除牙渍；冷光美白则是在牙齿表面涂抹漂白剂，经冷光照射实现快速美白。美白后需注意口腔护理，减少色素摄入，养成良好漱口习惯以保持牙齿亮白。