靠墙站立可以减肥吗

朱振国 鹤岗市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-10-30 08:36 靠墙站立有助于减肥塑形，每天持续20分钟能提高代谢并缓解弯腰驼背。然而，减肥效果较慢，若追求快速减肥，可选择抽脂手术，有效抽出多余脂肪实现瘦身效果。靠墙站立可辅助减肥，但效果缓慢，可考虑结合其他方法或手术实现快速减肥目标。