月经期减肥一周瘦15斤

彭玉平 南方医科大学南方医院 主任医师 回答时间：2024-11-01 10:56 在月经期间，由于身体较为虚弱和抵抗力降低，不适宜进行减肥活动，尤其是期望一周内瘦下15斤的目标难以实现。建议等到月经过后，通过抽脂手术或埋线减肥来实现减肥目标。抽脂手术是通过导管插入体内脂肪组织部位，将多余脂肪抽吸出来达到减肥效果；埋线减肥则是通过将蛋白线埋入相应穴位，通过提拉脂肪实现减肥。术后需注意避免剧烈运动，饮食应以清淡营养为主。