维生素b2减肥怎么吃

聂小娟 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-01 18:07 维生素B2可以在饭后食用以促进身体新陈代谢和脂肪燃烧，辅助减肥。对于明显肥胖者，可以考虑采用抽脂手术方法，通过负压原理抽取多余脂肪，改善局部脂肪堆积。同时建议多参加运动和户外锻炼。吃法简单有效，结合运动和科学的饮食管理，有助于更好地实现减肥目标。至于是否适用，需要根据个人身体情况和专业建议来确定。