鸡蛋黄瓜减肥食谱七天瘦10斤

张楠 济南市中心医院 主任医师 回答时间：2024-11-03 22:08 鸡蛋黄瓜减肥食谱不能实现七天瘦十斤的承诺，不当减肥可能危害健康。健康减肥应依赖运动锻炼，如跑步、游泳等，可加速脂肪燃烧。若追求短期快速瘦身，可考虑水动力吸脂手术。减肥需科学、合理、安全，不应盲目追求速度和效果。