喝姜水能减肥吗什么时候喝最好

巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师 回答时间：2024-11-04 17:27 喝姜水无法减肥，姜水不具备减肥功效。减肥应通过科学方式，如吸脂手术，该手术通过负压技术吸出局部多余脂肪，实现瘦身效果，且恢复后皮肤紧致，无凹凸不平现象。建议在适当的时间如早晨饮用姜水，但并非减肥的最佳时机。减肥需结合合理饮食与运动，保持健康生活方式。