睡觉落枕怎么快速恢复

苏藤良 北海市人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-05 17:47 睡觉落枕，恢复最快速的方法就是进行止痛，可以通过两种方式来止痛。口服消炎镇痛的药物如洛索洛芬钠，氨酚待、曲马多等这些药物可以镇痛，还可以应用缓解肌肉痉挛的导致的疼痛。
除了口服药物以外，也可以通过中医的方法来缓解。比如针灸、推拿、按摩等，这些方法可以促进局部的血液循环，缓解肌肉过度的紧张导致的肌肉僵硬疼痛现象。
一般来说两种方法结合到一起，使恢复的效果比较快一些。平时口服药物和中医治疗，以后在疼痛部位贴活血化瘀，消炎镇痛的膏药也是不错的方法。