记忆力不好怎么办
记忆力不好考虑是过度熬夜、年龄增长、药物因素、血管性痴呆、帕金森病等原因引起,可以通过加强生活护理、服用药物、手术治疗等方式改善。
1、过度熬夜:
长时间熬夜会影响大脑皮层休息,导致大脑皮层记忆力整合功能障碍,出现精神不振、记忆力减退、反应迟钝等症状,平时应养成良好睡眠习惯,减少熬夜时间。
2、年龄增长:
随着年龄不断的增长,机体会出现逐渐衰老的现象,从而导致脑细胞也发生老化,引起记忆力下降,平时应适当的参加户外运动,比如跑步、游泳、瑜伽等可以有效的提高身体抵抗力。
3、药物因素:
长期服用抗精神病类的药物,比如氟哌啶醇片、盐酸氯丙嗪片等,这些药物中的成分可能会导致定向障碍和认知功能下降,引起反应迟钝,此时需要在专业医生建议下换药治疗。
4、血管性痴呆:
脑内血管受损后,会导致供给脑实质的氧气和营养减少,引起脑功能衰退,出现记忆力下降、注意力不集中、语言功能受损等现象,可遵医嘱服用奥拉西坦胶囊、吡拉西坦胶囊、胞二磷胆碱钠片等药物治疗。
5、帕金森病:
与遗传、环境、神经系统老化等因素有关,患病后黑质多巴胺神经元会呈现出退行性病变的现象,导致患者出现运动迟缓、自主神经功能障碍、认知障碍等症状,可在医生建议下口服药物控制病情,比如盐酸金刚烷胺片、左旋多巴片、多巴丝肼片等。
用药期间饮食应保持清淡,减少辛辣刺激性食物摄入,比如辣椒、大蒜、生姜等,以免影响病情恢复。
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