面部怎么燃脂

马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师 回答时间：2024-11-05 21:42 面部燃脂可以通过按摩、抽脂术、线雕，来进行改善。
1、面部按摩：面部按摩可以使皮下血液循环加速，起到局部脂肪消耗，达到面部燃脂效果，但是面部按摩需要长久坚持才能看到效果。
2、如果面部的脂肪比较多，跟经常吃高脂肪食物有关，可以通过抽脂手术来进行改善，抽脂手术利用负压原理，在脂肪较多的部位做一个微小切口，使用专业仪器将面部多余的脂肪抽出体外，来达到瘦脸效果。
3、溶脂术：通过向皮下注射溶脂剂，将脂肪细胞溶解后，再通过身体新陈代谢功能排出体外来达到瘦脸效果。
平时应养成合理饮食习惯，避免暴饮暴食，避免吃高热量的食品以及油炸类食品，日常可以进行适当有氧运动，比如跑步运动，瑜伽运动，养成良好的作息习惯。