怀孕可以吃基围虾

咸国哲 山东省立医院 主任医师 回答时间：2024-11-09 20:35 营养要均衡，保证水果蔬菜，蛋类，奶类，肉类以及海产品等的适量摄入，孕妇一定要加强营养意识，意识到胎儿的生长发育所需的营养物质都是要通过饮食来提供的。怀孕初期是可以吃基围虾的，但一定要保证新鲜干净，加工熟透，妊娠以后饮食并没有那么多禁忌，只要合理膳食即可。所进的饮食应该要保持高能量，含丰富的蛋白质，脂肪，碳水化合物，微量元素和各种维生素。