肚子里面总是叫很频繁

徐建威 山东大学齐鲁医院 副主任医师 回答时间：2024-11-11 21:27 肚子里面叫，这种情况是肠鸣音亢进。注意吃饭时细嚼慢咽，不要暴饮暴食，不要吃些油腻辛辣刺激和容易产气的食物，饭后适当活动，促进胃肠蠕动，加速胃排空。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，补充膳食纤维，有利于肠蠕动。生活规律按时休息，避免经常的熬夜劳累。