膝关节内扣怎么矫正

陈健鹏 山东省立医院 副主任医师 回答时间：2024-11-11 21:28 膝盖内扣主要指膝关节x型腿，是以关节外翻为主要特点的关节畸形疾病。比如患者可采取侧弓步或瑜伽，对大腿内侧的肌肉进行拉伸。膝盖内扣可以采取如下的矫正方法:该类患者首先要做涉及到大腿内侧、髋关节内侧的拉伸锻炼，比如患者可以采取横向劈叉、横向弓步、盘腿打坐等等一系列的拉伸类锻炼。