膝关节凉怎么办

李芸 临汾市人民医院 主任医师 回答时间：2024-11-12 17:50 膝关节发凉不除外是局部关节炎所导致。平时生活要保证睡眠充足并且要保证膝盖的保暖，另外就是每天坚持适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以增强人的抵抗力和免疫力，增强体质，但是运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。因为在天气比较凉的时候，会引起关节的血管收缩，造成血液供应受到影响，从而加重关节的炎症反应，出现关节怕凉疼痛的现象。