腰椎间盘突出不能睡时间长吗

王俊宏 江苏省人民医院 主任医师 回答时间：2024-11-12 20:04 腰椎间盘突出症的患者，不要长时间的睡午觉，应当动用硬板床歇息，要防止长时间的姿势固定，要实施腰椎的康复锻练，而且改正错误不良的生活习惯，需要有融合物理因子疗法，以及动用消炎镇痛类的药物调养，可以协助运动功能的稳定，减低疼痛的症状，要大幅提高肌肉力量等。特别注意议最好多吃蔬菜水果，补充维生素，建议加强锻炼。