什么水果降血压

曹广 北京安贞医院 主任医师 回答时间：2024-11-13 21:59 血压控制方面除了药物的控制之外。一般来说，含钾量高一些的水果理论上都是可以降低血压的。很多水果都有降压功效，比如说香蕉，苹果，芒果，草莓等这类食物中含有丰富的钾盐和果胶类物质，可以减少动脉粥样硬化，降低体内的钠离子，因此达到降压效果。