血压127/75正常吗

张国喜 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-13 22:21 血压在125/75是属于正常的，但是一定要养成良好的生活习惯，如果过度的暴饮暴食熬夜，生活作息不规律等，很容易会导致血压出现不正常的现象。同时在日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃高脂肪、辛辣刺激富含高胆固醇的食物，尽量以低盐清淡的食物为主。在日常要注意合理的休息，避免熬夜劳累，适当的进行体育锻炼，能有效的加强身体体质。