阳虚吃什么调理

周常青 北京大学第一医院 副主任医师 回答时间：2024-11-16 20:19 脾肾阳虚是中医的一种证型，说的普通点就是人没有活力，犹如天空没有太阳一般，和平常说的阳虚有一般的地方，多出现为消化不好，腹泻，怕冷，腰凉、性功能不好、脉象沉、舌淡苔白腻等。提议平常注重做好保暖，不要穿的太薄，不要吃冷凉的食品，不要喝冷饮，体育锻炼。