拔罐拔多长时间最好

于秀梅 聊城市中医院 副主任医师 回答时间：2024-11-16 20:46 拔罐的最佳时间通常在5到10分钟之间，这取决于个人的身体状况。拔罐有助于排出体内湿气，对于身体健康有益。建议选择正规医院进行操作，并注意避免频繁拔罐以免损伤皮肤。拔罐后要做好局部护理，避免沾水影响效果。掌握合适的时间和正确的操作方法很重要。